수영강습과 자유수영의 장단점에 대해 알아보고자 해요, 이제 수영을 막 시작하시려는 분들이나 수영강습은 안 하시고 자유수영 위주로 하시는 분들, 그 반대인 분들, 여러 부류가 계실 텐데 제가 느끼는 수영강습과 자유수영의 장단점에 대해 솔직하게 말해 보고자 합니다
* 수영강습과 자유 수영 비교
수영 강습 |
자유수영 | |
| 등록 난이도 | 높음 | 등록 불필요 |
| 시간 | 정해진 시간 | 자유롭게 (아침 또는 저녁) |
| 스트레스 | 사람에 의한 스트레스 | 스트레스 없으나 외로움 |
| 대상자 | 초급 ~ 상급 | 초중급 ~ 상급 |
| 적합도 | 규칙적인 분 | 불규칙적인 분 |
| 운동량 | 적당한 운동량 | 의지의 문제 |
| 장점 | 꾸준히 배움 | 운동량으로 커버가능 |
- 저는 수영 강습을 현재까지 총 3년 정도 했어요 그리고 수영 친목 모임도 하고 있고, 월 1회 정기적으로 수영장 대관 모임도 하고 있습니다, 수영 관련 블로그도 운영하며 수영하시는 분들과 나름대로 많이 연을 맺고 있습니다
* 수영강습에 대해 느끼는 점, 수영 강습의 장단점
1) 수영 강습은 등록 자체가 너무 어렵습니다
- 지역 내 특히 시에서 운영하는 대형 수영장의 경우 수영 강습 등록은 거의 연예인 콘서트 티켓팅에 비유하시더 군요 저도 동네에 강습하고 싶은 대형 수영장이 있지만 강습 등록은 포기했습니다, 안되더군요
2) 수영 강습은 찐 수린이에게는 무조건 필요하다는 생각입니다
- 자유형으로 한발짝도 나가지 못하는 분들, 아예 배워보신 적이 없으신 분들은 무조건 강습부터 끊으셔야 될 것 같습니다 처음 시작하시는 분들은 선택의 여지가 없습니다, 가능한 접영까지는 배우시기를 추천드려요, 저도 10여 년 전 접영까지 배우고 수영을 쉬었습니다 ( 접영까지 배우는데 약 1년 정도 한 것 같아요)
3) 성향에 따라 수영강습이 불편하신 분들이 계십니다
- 수영 강습은 어느곳에 가나 인원이 풀입니다 특히 새벽반, 아침반은 더 꽉 차 있는데요, 사람에 대한 스트레스가 없을 수는 없는 곳 같습니다 성향이 맞지 않는 분이나 예의 없는 분이 계시면 수영 강습을 나가기 싫어질 겁니다
4) 강사의 스타일에 따라 차이가 많음
- 강사님의 열정이나 가르치는 성향에 따라 차이가 아주 많이 납니다, 회원들이 많은 관계로 모두를 만족시킬 순 없겠죠 운동량을 원하시는 분, 자세 교정을 원하시는 분 등등 개인 차이가 있어서 본인의 성향에 맞는 마음에 드는 강사를 만나면 오래오래 하실 것 같고, 그게 아니라면 금방 그만두시는 분도 계십니다
5) 첫 등록도 어렵지만 재등록도 문제
- 매월 재등록도 보통일이 아니에요, 추첨인 곳이 많고 그나마 기존 회원 먼저 받아주는 곳이면 연장할 수 있겠지만 그렇지 않은 곳도 많습니다
6) 생활패턴이 규칙적인 분들이 적합
- 정해진 생활패턴이 있으신 분들이 적합합니다
* 자유수영에 대해 느끼는 점, 자유수영의 장단점
1) 자유수영은 원할때 가면 됩니다
- 저는 개인적으로 요새 스케줄 자체가 매우 유동적이라 강습은 쉬고 있습니다, 정해진 시간에 갈 수가 없어요 어쩔 수 없이 자유수영만 하고 있지만 나름 만족합니다
2) 수영강습에 실패하신 분들은 선택의 여지가 없습니다
- 강습을 몇년 동안 하신 분들은 강습에 실패하면 어쩔 수 없이 자유수영으로 가셔야 하죠, 쉴 수는 없으니까요
3) 배움이 없으니 발전이 없는 것 같습니다
- 뭔가 강습 받고 계신 분들은 점점 발전하는 것 같은데 배울 강사가 없으니 혼자 도태된 것 같은 느낌을 받습니다 그래서 제가 꼭 추천하는 건 강습을 받으실 때 접영까지는 배우시기를 추천드립니다
4) 외롭습니다
- 강습땐 강사도 있고, 회원들도 많아 인사하고 잡담하는 것도 재밌는데, 자유수영에 가면 아는 사람도 없고 혼자만 해야 하니 외롭습니다 (물론 본인이 강습받던 시간에 자유수영 간다면 예외입니다)
5) 외롭지만, 주변 눈치 볼 게 없습니다
- 누가 뭐라 할 것도 없고 주변의 눈치를 안 봐도 됩니다, 이건 나름대로 큰 장점인 것 같아요, 강습반에 있다가 사람에 치여 보신 분들이라면 공감하지 않을까 합니다
6) 강습 하시는 분들도 자유수영은 필수라고 생각합니다
- 사실 강습할 때 보다 자유수영 할 때 어느 순간 갑자기 수영실력이 확 성장하는 걸 느낍니다, 제 경우는 3개월 단위로 한 번씩 오는 것 같아요, 강습이 없는 주말에 자유수영도 좋습니다
* 결론
1. 수영강습과 자유수영을 동시에 하면 가장 좋다
2. 수영 강습을 시작한다면 접영까지는 무조건 배워 놓자
3. 수영 강습에 실패한다면 자유수영으로 가자
4. 자유수영도 수영 강습 못지않은 장점과 효과가 있다
5. 개인적으로 저는 자유수영을 더 많이 선호합니다
오늘은 수영강습의 장단점과 자유수영의 장단점, 그리고 수영강습과 자유수영을 비교해 봤어요, 모두 한번 시작하면 멈출 수 없는 운동 수영 시작하시고 건강도 챙기시기 바라겠습니다